Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1283 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 107,74g | Karb: 114,32g.
Makan Pagi: Uchuva, Pietrán Salchicha de Pavo, Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce. Makan Siang: Tomates, Cebollas Rojas, Pimentón, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Pan Francés, Queso Costeño, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Gomitas, Colombina Bon Bon Bum, Justo y Bueno Maiz Pira , Maní. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|