|
It was not pretty, it was ugly but I pushed 650 on the sled 🛷 up and back. This is my after picture since this is the most I’ve ever pushed! Tuesday workout! Embrace the suck!
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 13,00g | Prot: 38,00g | Karb: 208,00g.
Makan Pagi: Chick-fil-A Polynesian Sauce, Odwalla Drink, Wal-Mart Granny Smith Apple. Makan Siang: Chai Macro Pumpkin , Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Odwalla Strawberry C Monster Smoothie (15.2 oz). Makan Malam: Odwalla C Monster Strawberry C Vitamin C Fruit Blend Smoothie (Bottle). lagi...
|
|
 Komentar
24 Sep 19 oleh anggota: jengetfit123
|
Haha, embrace the suck! I love it!!!
24 Sep 19 oleh anggota: jengetfit123
|
Wow way to go!!! You look fantastic!!
24 Sep 19 oleh anggota: Ram12Gar
|
24 Sep 19 oleh anggota: reggionon
|
24 Sep 19 oleh anggota: TomLong
|
If Santa's sleigh gets stuck this year we know who to call! Great job!!!
24 Sep 19 oleh anggota: Kennyn27
|
“Embrace the suck” love it!
24 Sep 19 oleh anggota: peeperjj
|
What is this "suck" we are embracing?
24 Sep 19 oleh anggota: gz9gjg
|
We are embracing trying to get up to 1000 pounds which is the suck! 😁
24 Sep 19 oleh anggota: Sam.marie
|
24 Sep 19 oleh anggota: Sam.marie
|
25 Sep 19 oleh anggota: jaygallardo24
|
Well, you earn more food, get stronger, build muscle, and inspire the onlookers so it's the awesome!
25 Sep 19 oleh anggota: -Diablo
|
25 Sep 19 oleh anggota: 59Carol
|
25 Sep 19 oleh anggota: CoolGramps95
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sam.marie
|