Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1361 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 55,90g | Karb: 183,32g.
Makan Pagi: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sambel Goreng, Kecap Manis, Tahu Goreng Homemade, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Bacem Angkringan. Camilan/Lainnya: Kopi Hitam Kapal Api, Roma Biskuit Sari Gandum, Es Teh, Kapal Api Special Mix, Tahu Goreng Homemade, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aank29
|