Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1340 kkal
|
Lemak: 106,82g | Prot: 75,18g | Karb: 22,27g.
Makan Pagi: San Rafael Jamón de Pierna Balance, la Gloria Mantequilla, Lala Queso Chihuahua, Calabacín, Huevo. Makan Siang: Falda, Cos o Lechuga Romana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Aceitunas Verdes Rellenas, la Gloria Mantequilla. Makan Malam: Chile Serrano, Cebollas. Camilan/Lainnya: Nescafé Clásico, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, la Gloria Mantequilla. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianasoto
|