Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1372 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 59,34g | Karb: 193,92g.
Makan Pagi: Coffee, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lider Tomate. Makan Siang: Dole Zanahoria Juliana, Genial Apio, Los Maitenes Coliflor, Boiled Potato (without Peel), Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. Makan Malam: Subway Jamón de Pavo. Camilan/Lainnya: Tottus Queque Vainilla, Lider Mote con Huesillo, Crugn BKN Maní Japonés, Costa Galletas Frac, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BastyZ
|