Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2176 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 143,29g | Karb: 300,67g.
Makan Pagi: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Plátano, Fontaneda Galletas María. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Arla Protein Delite 5% Fat, Pan Blanco, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Fontaneda Galletas María, Hacendado Fresa o Freson, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|