Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
139,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1330 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 86,36g | Karb: 183,28g.
Makan Pagi: Bananas, Apples. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Clover Gouda Cheese, Lettuce, Steak (Lean Only Eaten), Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. Camilan/Lainnya: Gaby's Earth Foods Rice Crackers, Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philip Botha
|