|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1519 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 104,80g | Karb: 161,20g.
Makan Pagi: 全家 咖啡拿鐵, 全家 馬鈴薯沙拉三明治, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: Costco 鮮奶, 炸薯餅（冷凍）, 雞胸肉, 炒雞蛋, 蒸南瓜, 高麗菜, 花椰菜. Makan Malam: 全家 夯番薯, 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|