Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2641 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 178,86g | Karb: 290,42g.
Makan Pagi: Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Confettura Extra Amarene, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Rigatoni, Athena Tonno al Naturale. Makan Malam: Dolciando & Dolciando I Variegati, Tre Mulini 3 Tranci Margherita. Camilan/Lainnya: Alesto Mandorle Tostate e Salate, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|