Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2016 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 122,94g | Karb: 298,65g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Flakes, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, K-Classic Zarte Haferflocken, Campo Verde Vierkornflocken, Aldi Bio Maiswaffeln, Edeka Graved Lachsfleisch. Makan Siang: Thomy Les Sauces für Braten, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: WEFA Dinkel Roggenbrot, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Banane. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|