Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1341 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 68,43g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Кальмар Отварной, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Творог 5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesia.lobodina
|