Jurnal Charmer86, 23 Sep 19

у кого шалят нервишки, тот я! Снимаю стресс, иначе чую будут жертвы...

---

1785 kkal

Lemak: 81,15g | Prot: 116,72g | Karb: 132,64g.   Makan Pagi: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Makan Siang: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Кукуруза Вареная, Говядина Постная. Makan Malam: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Коммунарка Шоколад Молочный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Рис, Вино Сухое, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Camilan/Lainnya: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . lagi...