|
Back on track 💪🏻😃
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
857 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 37,98g | Karb: 112,54g.
Makan Pagi: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Makan Siang: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Aldi Runder Rookvlees, Euro Shopper Rijstwafel, Thee. Makan Malam: Aldi Schouderham, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Thee, Omelet, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Gedroogde Cranberries, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk, Kiwi, Druiven, Weight Care Tussendoortje Appel Perzik Abrikoos, Koffie met Melk, AH Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joykaar41
|