Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 48,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1881 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 71,76g | Karb: 225,59g.
Makan Pagi: Pêssegos, Vigor Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Makan Siang: Canela, Banana Prata, Spoleto Alho-Poró, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota, Favo de Mel Bem Casado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Starbucks Torrada Petrópolis, Muffato Pãozinho de Leite , Brother's Pãozinho Especial, Bomba de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lu.mayer
|