Я немножко подофигела с размера баночки с протеином)) 2,27кг - примерно на 2,5 месяца обеспечена) первый раз беру сывороточный изолят, до этого 3 раза заказывала строго веганский протеин. Заценим сегодня)
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1603 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 93,51g | Karb: 157,35g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. Makan Siang: Жареная Картошка с Грибами, Макеева Дарья Шарлотка , Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Минтай Запечённый. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка с Грибами, SPAR Молоко 3,2%, Минтай Запечённый, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 23
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Огооо, а ты точно всю её осилишь? Готова разделить с тобой эту ношу
23 Sep 19 oleh anggota: Дашко19
|
23 Sep 19 oleh anggota: storyowner
|
А главное там порошка то, дай бог 3/4 банки занято. У меня тоже такая дома стоит. К концу уже подходит. Фирма правда другая, но размер и вес тот же самый )))
23 Sep 19 oleh anggota: Лунная
|
Здорово, у меня точно такая же баночка)) вкус уже поднадоел))))
23 Sep 19 oleh anggota: Nadin_Zemtsova
|
На вкус как? Сколько углей на порцию?
23 Sep 19 oleh anggota: s.kropotov
|
Углей 4гр, жира 1гр, белок 24гр
Вкусный) всегда беру ванильку, запах тоже крутой, веганский вообще не такой ни по вкусу ни по консистенции.
23 Sep 19 oleh anggota: lusielia
|
А я от жадности купила 8 вкусов по 1-3 кг каждый и мне протеины надоели 😂😂🤭
23 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
Я думала сначала взять два разных вкуса чтобы не надоело) но так дешевле)
23 Sep 19 oleh anggota: lusielia
|
Большие выгоднее брать, да и долго не паришься, что скоро закончится) но вот долго один и тот же вкус (( может у меня не удачный, какое-то печенье, просто один вкус в наличии был на тот момент, а так раньше шоколад и клубника всегда были, вроде не успевали надоесть) видимо правда во вкусе дело) ваниль не пробовала) мягкий вкус?) нет сильной сладости?)
23 Sep 19 oleh anggota: Nadin_Zemtsova
|
Дико вкусно. У меня вкус - ванильное мороженое 🍦 👍🏻👍🏻👍🏻 Просто мне непривычно , до этого протеин полностью не растворялся, был осадок и послевкусие, а тут все растворяется и как настоящее мороженко. Короче крутой, я прям довольна)
23 Sep 19 oleh anggota: lusielia
|
Мне очень Матрих нравится. Вкус ваниль универсальный👍 Правда редко принимаю в чистом виде. Обычно 1 скуб в кашу или овсяноблин.
23 Sep 19 oleh anggota: ulkainteres
|
Девочки, привет! пью сама и рекомендую, растительный протеин в форме порошка полученный из сои, пшеницы и гороха. Восполняет недостаток белка в организме и поддерживает общую работоспособность. Данный продукт — более ценная альтернатива таким традиционным источникам протеина, как красное мясо, сыр, яйца и цельное молоко.
Кому интересно могу, сказать где можно купить.
23 Sep 19 oleh anggota: sania05.04@yandex ru
|
Растительный протеин не может быть полноценнее чем животный. Веганские эти бредни блин ну зачем?
23 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
Ну я на самом деле раньше именно веганский и употребляла. Читаю в Инстаграмм @akmaral.run - раньше была веганом, марафонец на большие дистанции. Она очень подробно пишет о макро/микро нутриентах, сдаёт анализы. У неё на веганстве был огромный недобор по
белкам и ещё куче всего. Поэтому она добавила в рацион яйца, творог и редко рыбу. Я пока анализы не сдавала, но решила, что веганство тоже отставлю..
23 Sep 19 oleh anggota: lusielia
|
Изолят, да 2,27. Неплохо за него пришлось раскошелиться
23 Sep 19 oleh anggota: unbeliya
|
23 Sep 19 oleh anggota: dimsh
|
Нечем заняться или нечего больше есть?
23 Sep 19 oleh anggota: Mama TatVarl
|
Mama TatVarl, вы кушайте, как вам необходимо....протеин, это не заменитель еды, это восполнение недостатка белка в рационе, для спортсменов, и людей активно занимающихся спортом...
23 Sep 19 oleh anggota: Nadin_Zemtsova
|
23 Sep 19 oleh anggota: lusielia
|
Попробуй combat от MP цена и качество одинаково высокие! Но у комбат вообще вкусы классные!
11 Okt 19 oleh anggota: golovinalex
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|