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9/23 晚餐.. 炒白刺蝦+豬耳朵+玉米粒+青江菜+黑木耳+牛蕃茄+洋蔥+紅蘿蔔+小黃瓜
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
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1151 kkal
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Lemak: 67,67g | Prot: 43,24g | Karb: 91,82g.
Makan Pagi: 瑞喜心 Richin 純牛奶油, MCT Oil (JUNGLE LIFE) MCT Oil, 野角有機南非博士紅茶 國寶茶. Makan Siang: 維義 特級初榨橄欖油, 青江菜, 荷包蛋, 廣達香 肉醬, 福壽實業股份有限公司 香油, 工研 烏醋, 義峰食品股份有限公司 特選油麵, 龜甲萬 龜甲萬甘醇醬油. Makan Malam: 美味堂 知王食品 豬耳頭皮絲, 小黃瓜, 蝦, 全聯 牛番茄, 青江菜, 洋蔥 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 全聯 黑木耳, 牛頭牌 甜玉米粒易開罐. Camilan/Lainnya: 瑞士蓮 99%巧克力片. lagi...
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Sejarah Berat Badan ginalee0913
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