Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
787 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 65,92g | Karb: 42,36g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco. Makan Siang: Super Pollo Tuto Corto, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Roja. Makan Malam: Valle del Norte Aceitunas Verdes, Caldo de Pollo, Repollo, Super Pollo Tuto Corto. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Milo Leche Milo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|