Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
481 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 39,01g | Karb: 23,61g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Makan Malam: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliyantysissy
|