Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1510 kkal
|
Lemak: 109,25g | Prot: 98,66g | Karb: 43,30g.
Makan Pagi: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сулугуни. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Табрис Филе Индейки на Гриле. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|