|
👍
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1299 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 58,48g | Karb: 85,16g.
Makan Pagi: Atria Korppukinkku, Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Lidl Kermajuusto, Maitokahvi. Makan Siang: Kokkikartano Nakkikeitto, Luumut, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. Camilan/Lainnya: Oivariini Oivariini, Milbona Tilsiter Juusto, K-Menu Kuoreton Nakki, Ruisnäkkileipä. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|