Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1662 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 132,18g | Karb: 128,01g.
Makan Pagi: Cereal with Milk, Jam Preserves, Plain Yogurt. Makan Siang: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Stewart's 2% Milk. Makan Malam: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Fried Egg , Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, McDonald's French Fries (Small). Camilan/Lainnya: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniyKo
|