Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1470 kkal
|
Lemak: 120,59g | Prot: 54,27g | Karb: 44,83g.
Makan Pagi: AH Zomerfruit Diepvries, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Galbani Mascarpone , Avocado. Makan Siang: Zaanse Mayonaise, Groene Olijven, AH Punt Paprika, Princes Sardientjes in Olijfolie, AH Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Makan Malam: AH Kruiden Roomkaas, AH Basic Spekjes, AH Olijfolie Mild, AH Andijvie Fijngesneden, AH Bloemkool Rijst. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GCJ52
|