Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1293 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 91,42g | Karb: 135,25g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Пепси Пепси Лайм, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Haribo Жевательный Мармелад, Зеленая Линия Йогурт Греческий Лимонный, Овсяноблин из Хлопьев с Сахаром 2, Чистая Линия Молоко Пастеризованное 3,4-4,5%. Camilan/Lainnya: Lukeria Рахат-Лукум. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KateSidEnot
|