Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1139 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 47,57g | Karb: 150,33g.
Makan Pagi: UCC 黑咖啡, 香蕉, 全家 千島醬, 全家 十品目田園沙拉. Makan Siang: 豆干, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷肉飯. Makan Malam: 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|