|
Всем наидобрейшего утречка, кто уже проснулся и завтракает - приятного! А у меня сегодня овсяную кашу дополняет вкуснющий морковный торт!
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1781 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 86,11g | Karb: 199,13g.
Makan Pagi: 2209 морковный торт, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Малина, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Makan Siang: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Вологодское Варенье Вишневое, Чай, 2209 морковный торт, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Простоквашино Сметана 20%, 2209 борщ. Makan Malam: Велком Колбаса Телячья, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 25%, 2209 борщ, 2209 пирожки. Camilan/Lainnya: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
|
 Komentar
23 Sep 19 oleh anggota: Гала Верет
|
Ещё и очень вкусно!😋 И всего 133 кал на этот кусочек. Плюс 15 кал на малиновое домашнее варенье сверху. Очень нежный, тает во рту!🤪
23 Sep 19 oleh anggota: мамакарапузов
|
23 Sep 19 oleh anggota: nata@sha84
|
nata@sha84, можно, конечно! Напишу чуть позже.
23 Sep 19 oleh anggota: мамакарапузов
|
обещанный рецепт: 3 яйца, 40 гр фиников без косточек, 150-170 гр моркови (у меня 160 гр), сахзам по вкусу, 10-15 гр растит. масла или кокосового масла ( у меня 13 гр растит. масла), 50 гр любой муки (у меня пшеничная), корица. Финики минут на 10 залить кипятком, они станут мягкими, удалить косточки, морковь натереть на терке, добавить желтки, сахзам (если нужно - я в тесто не добавляла), масло, корица - пюрировать блендером, добавить муку, еще раз пройтись блендером. Отдельно взбить белки, аккуратно соединить с морковной смесью. Выпекать в разогретой до 170 гр духовке 40-50 минут.
24 Sep 19 oleh anggota: мамакарапузов
|
ориентируйтесь по вашей духовке. У меня силиконовая форма 16 см. Остудить корж, перевернув его прям в форме "вверх ногами". разрезать на 3 коржа. смазать кремом, дать постоять мин 1 час. Крем: 2 баночки мягкого творога 0%данон смешать с ванилином и сахзамом. Я еще добавила 50 гр маскарпоне.
Очень вкусный.
24 Sep 19 oleh anggota: мамакарапузов
|
А еще я как-то добавляла в тесто гр 30 мака. Тоже очень вкусно. Орехи можно добавить. Короче простор для вашей фантазии. Бисквит получается влажный, будто пропитанный. За ошибки извиняюсь, пишу с телефона.😂
24 Sep 19 oleh anggota: мамакарапузов
|
Спасибо большое!!! Буду пробовать! В этом году у мамы урожай моркови на даче, очень кстати :))
24 Sep 19 oleh anggota: nata@sha84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|