|
я в шоке!!!
сегодня будет 2-й день дифицита.
23.09
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1427 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 78,49g | Karb: 181,58g.
Makan Pagi: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Makan Malam: Дальпико Кальмар Солено-Сушеный. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное, Galbani Моцарелла. lagi...
|
Memperoleh 23,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА Яковлева 30
|