Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
762 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 66,89g | Karb: 41,49g.
Makan Pagi: 蛋餅. Makan Siang: 雞腿. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 奶茶, 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 全聯 鹽味毛豆, 菠菜, KANU 美式黑咖啡（低咖啡因）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|