Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2567 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 166,49g | Karb: 247,17g.
Makan Pagi: Uovo, Gocciole Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, De Cecco Passata di Pomodoro, Garofalo Pasta di Semola Integrale, Fior di Loto Granulare di Soia Bio. Makan Malam: Pizzoli Le Allegre Casalinghe, Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|