Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
3166 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 176,81g | Karb: 256,86g.
Makan Pagi: Leerdammer Original, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Netto Ajvar , Veltins Pilsener, Kaufland Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Jever Pilsener, Purland Grobe Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbaguette, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|