Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1211 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 46,32g | Karb: 143,20g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Organic Life Масло Черного Тмина, Оливковое Масло, Ого Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Чернослив, Индейка Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Золотая Мельница Слойка с Маком, Вареное Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сахар, Черная Смородина, Зеленая Линия Йогурт Греческий Лимонный, Шоколадница Раф Кофе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KateSidEnot
|