|
По чуть чуть, пусть маленькими шагами, но вперед. Вес меньше 18 летней давности. Почти с таким весом я вставала на учет по поводу первой беременности. Акушерка еще 2 раза перевзвешивала, все не верила, что так много, внешне казалось меньше. Кто бы подумал, что можно радоваться такому, но после 105+ - это счастье.
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1793 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 61,96g | Karb: 232,98g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед, Новые блины, Творог 5%, Кофе мое. Makan Siang: Контех Пряники Домино, Виноград, Дакгомз Мороженое Метелица. Makan Malam: Ратимир Грудинка Испанская, Кофе мое, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Кофе мое, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|