Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
299 kkal
|
Lemak: 9,36g | Prot: 31,89g | Karb: 24,38g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Ovo Frito. Makan Siang: Seara Filé de Peito de Frango, Alface, Abóbora Moranga, Beterraba Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kah Daher
|