Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1279 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 94,43g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: aha Magerquark, Mirtilli, Albume d'uovo, Migros Patissier Kakaopulver, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Terrasuisse Vollkornmehl. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pelican Atlantik Lachsfilet. Makan Malam: Anna's Best Hummus Pikant, Léger Burger, Léger Fit-Onnaise, Migros Urdinkel Toast. Camilan/Lainnya: aha Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|