Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1107 kkal
|
Lemak: 93,29g | Prot: 54,00g | Karb: 11,83g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Makan Siang: Сало, Рыба Тушеная. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Рыба Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat_s7
|