|
Mein Gewicht fährt Karussell🤔
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1619 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 63,89g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: Spaghetti Bolognese. Makan Siang: McDonald's Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Makan Malam: Pizza Margherita, Dönerfleisch. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Grandessa Erdbeermarmelade, Scone, Taste of British Isles Fudge Vanilla. lagi...
|
|
2478 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaLiIl
|