Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2502 kkal
|
Lemak: 131,48g | Prot: 84,47g | Karb: 243,85g.
Makan Pagi: Géramont Weichkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot. Makan Siang: Knorr Feinschmecker Curry Sauce, McCain 123 Chef Frites, Bauerngut Grill-Bratwurst. Camilan/Lainnya: Banane, Ja! Mini Berliner, Favorini Waffelmischung. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|