|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1580 kkal
|
Lemak: 91,30g | Prot: 137,35g | Karb: 61,83g.
Makan Siang: Costco 酪梨油, 玉米筍, 蘆筍, 杏鲍菇, 番茄, 荷包蛋, 沙朗牛排. Makan Malam: 卜蜂 韓式淋醬炸雞, 可口可樂 纖維+, 雪碧 (Sprite) 汽水, 卜蜂 唐揚炸雞, 全家 和風雞排親子丼, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 全聯 鵝油香蔥, 萬家香 大吟釀醬油, 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. Camilan/Lainnya: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigmama0419
|