晚餐自煮:胚芽米飯丶XO醬炒胡蘿蔔高麗菜丶薑黃洋蔥炒蛋丶金山寺味噌拌毛豆仁。
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1415 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 55,78g | Karb: 228,35g.
Makan Pagi: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Makan Siang: 7-11 一日野菜, 7-11 千島醬, 7-11 冰烤地瓜. Makan Malam: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|