Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
19927 kkal
|
Lemak: 189,81g | Prot: 960,20g | Karb: 3592,42g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧餅奶昔, 瑞穗 全脂鮮奶. Makan Siang: 米血糕. Makan Malam: 蒸蛋, 紅龍 雞塊, 土魠魚. Camilan/Lainnya: 統一 LP33機能優酪乳, 雞蛋糕, 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|