Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1677 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 72,48g | Karb: 205,62g.
Makan Pagi: Lechuga, Jitomate, Swan Pechuga de Pavo Natural, Noche Buena Queso Panela Deslactosado. Makan Siang: Milpa Real Tostadas de Maiz, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Chuleta de Cerdo Frita, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana. Makan Malam: Lala Leche Deslactosada Light, Concha. Camilan/Lainnya: Pasta con Queso y Salsa de Carne, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Manzanas Braeburn, Durazno. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|