|
Günaydınnnnnn 🌞🌞
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1192 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 106,14g | Karb: 105,85g.
Makan Pagi: TekSüt Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağı, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti, Migros Jasmine Pirinç. Makan Malam: Güneşte Kurutulmuş Domates, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. lagi...
|
|
 Komentar
20 Sep 19 oleh anggota: miray32
|
20 Sep 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
20 Sep 19 oleh anggota: edihw
|
günaydın fat secretin en renkli siması. 😊 hiç üşenmeden her gün paylaşım yapıyorsun.
20 Sep 19 oleh anggota: Kasırga_24
|
20 Sep 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Teşekkürler kasırga paylaşım yaptıkça motive oluyorum 😊
20 Sep 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Elin iş görüyor. Hamaratsın. Güzel..... 😉😊
20 Sep 19 oleh anggota: Kasırga_24
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LLadyStarkk
|