Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1901 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 69,06g | Karb: 215,32g.
Makan Siang: M&M's Crispy, Royco Minute Soup Tomates Vermicelles, Herta Hesp Superieur, Aldi Gouda Jong 48+, Bruine Boterham. Makan Malam: Gebakken Aardappelen, Groentemix, Colruyt Everyday Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Lay's Chips Paprika, Boni Brownies, Aldi Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|