Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
821 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 45,26g | Karb: 82,86g.
Makan Pagi: Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Aceto Balsamico, Il Gigante Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Makan Malam: Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Ferrero Fiesta, Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|