Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1179 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 109,20g | Karb: 139,99g.
Makan Siang: 豆腐, ふじっ子 ひじき煮, 宮坂醸造 しじみ汁, ご飯, ほっけの開き. Makan Malam: マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, ほうれん草, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, バナナ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|