Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1696 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 171,07g | Karb: 103,12g.
Makan Siang: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco. Makan Malam: Arroz Blanco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Camilan/Lainnya: Evercrisp Maní Salado, DANONE OIKOS YOGHURT COLCHÓN de FRUTILLA, Regimel Jalea. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleromanc
|