|
下午茶☕️高蛋白拿鐵
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1702 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 128,26g | Karb: 201,19g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 義美 黑豆奶, 香蕉. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 高麗菜, 滷雞腿, 義美 傳統板豆腐, 全家 白飯. Makan Malam: 香蕉, 煮熟的綠色椰菜, 中華 家常豆腐, 卜蜂 輕食沙拉胸. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alva1003
|