Jurnal kropacheva1177, 19 Sep 19

Обед на работу, омлетный получился)))): цветная капуста в омлете, рулетик из куриного филе с яичным блинчиком😃

---

1812 kkal

Lemak: 82,75g | Prot: 109,73g | Karb: 156,53g.   Makan Pagi: Черкизовский Ветчина из Индейки, Смак Хлеб Кайзер, Даренка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Слива, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок. Makan Siang: Lucky Days Печенье с Арахисом, Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Makan Malam: Сливы, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком, Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский. Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер. lagi...

1032 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...