|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
2258 kkal
|
Lemak: 96,25g | Prot: 138,61g | Karb: 202,70g.
Makan Pagi: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе. Makan Siang: Овсяноблин, Кофе, Запеченный Картофель, Ржаной Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Молоко Отборное. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Творог, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 3,2%, USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ржаной Хлеб, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamaraNataly
|