Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1294 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 52,13g | Karb: 96,26g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лепешка Тандырная, Чеснок, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Помидор Сливка, Олейна Подсолнечное Масло , Лук. Makan Siang: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Глобус Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|