Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
2026 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 71,13g | Karb: 303,36g.
Makan Pagi: Coop Cioccolato Fondente Extra, Snep Plus Cappuccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Simply Market Focaccia Tradizionale . Makan Malam: Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaria2530
|